Weil Vitalität normal sein sollte.
Personal Training, Gruppenkurse & Yoga
in Berlin-Charlottenburg und online
Du hast Schmerzen, bist unbeweglich oder fühlst dich häufig erschöpft?
Durch Schmerzen und Erschöpfung wird alles im Leben schwerfällig: Rückenschmerzen im Büro, nach Feierabend keine Energie mehr für die Familie, selbst zum geliebten Hobby fehlt die Kraft.
Gemeinsam mit unseren Klient*innen haben wir bereits ca. 7.000 Stunden mehr Bewegung in die Welt gebracht.
So kannst du mit uns trainieren
Schmerzen reduzieren, beweglicher werden, ein vitales Leben erschaffen - hier geht es um deine individuellen Ziele.
PERSONAL TRAINING
Gemeinsam stärker. 12 Wochen Krafttraining in einer kleinen Gruppe für mehr Vitalität und spürbare Fortschritte.
ME POWER CLUB
Bringe mehr Balance in dein Leben und tue dir, deinem Körper und Geist etwas Gutes. Offen für alle Level.
YOGA

Wusstest du, dass deine Gesundheit nur zu einem Teil von deinen Genen bestimmt wird? Dein alltägliches Verhalten hat einen DOPPELT so großen Einfluss auf deine Lebenserwartung wie deine Gene.
Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26133292/